19. МОЯ ИСТОРИЯ

Привет! Меня зовут Галина.  

Я достаточно благополучна: у меня отличная семья, замечательный сын и любимая работа. Я учу детей быть творческими и успешными. Я учу их тому, что из любой, вроде бы безвыходной, ситуации есть не один, а много разных выходов.  
...Вроде бы все хорошо...  


Однако долгое время я не могла решить проблему с личными финансами: сколько бы денег не приходило ко мне, они уплывали как песок сквозь пальцы.  
 Однажды я задала себе вопрос: "Что отличает людей бедных от людей богатых?", и те выводы, которые я сделала, благополучно изменили не только мои взгляды на финансовые вопросы, но всю мою жизнь. 
 
Богатые отличаются от бедных не столько количеством денег в их кошельках, сколько образом мышления.  
Богатые каждую минуту своей жизни учатся и растут. 
Бедные считают, что знают достаточно. 


Богатый человек уверен, что изменить жизнь в лучшую сторону можно, лишь усвоив и применив на практике новые знания. Продолжая делать то, что и раньше, мы будем получать то, что получали до сих пор.  
Это лишь маленькая толика тех выводов, которые 
я сделала...  
Я предлагаю и вам задать себе вопросы – 
  
ЧТО ОТЛИЧАЕТ БЕДНЫХ ОТ БОГАТЫХ ?  
ЧТО ВЫ ГОТОВЫ СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ БОГАЧЕ ? 
ПОЗВОЛИТ ЛИ ВАМ ВАША ГОРДЫНЯ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СТЕРЕОТИПОВ ? 
ПОЗВОЛИТ ЛИ ВАМ ВАША ЛЕНЬ ОТОРВАТЬ ПОПУ ОТ ДИВАНА ? 
ГОТОВЫ ЛИ ВЫ ВЗГЛЯНУТЬ ЧЕСТНО НА СВОЮ ЖИЗНЬ ?   

Если ваши выводы совпадают с теми, которые сделала я - значит мы единомышленники в этом вопросе!  
А теперь вопросы «нв засыпку»:

1. Когда бы вы хотели окончательно отойти от дел?

через 1 год

через 2 года

через 5 лет

через 10 лет

Чудесно! А как вы планируете этого достичь?

2. Сколько вам нужно денег в месяц, чтобы не работать и жить комфортно?

1000 долларов

2000 долларов

3000 долларов

5000 долларов и более

Чудесно! А как вы планируете получить такой доход?

3.Какой вам потребуется капитал для получения такого ежемесячного дохода, при условии что вы инвестируете его куда-либо под 6 % годовых? 

(Чтобы получить эту сумму, умножьте свой ответ на вопрос № 2 на 200.)

Чудесно! А как вы планируете собрать такую сумму денег?

....Я думаю, что теперь вы задумаетесь надолго. 

Есть над чем подумать!

Естественно, только в том случае, если вы не собираетесь ждать государственной пенсии и работать до 55-60 лет....впрочем, подозреваю, что вам придется и дальше работать, потому что прожить на 6-10 тысяч рублей пенсии в месяц практически невозможно....точнее – это будет не жизнь, а выживание.

....Все эти вопросы я себе тоже задавала.

Задавала до тех пор, пока не нашла ответ:

НАДО НАЧИНАТЬ РАБОТАТЬ НА СЕБЯ !

НАДО ЭТОМУ НАУЧИТЬСЯ !

Если вы ИЩЕТЕ путь решения финансового вопроса в том же направлении, что и я,  

если вы ГОТОВЫ ДЕЙСТВОВАТЬ, то я ГОТОВА вам помочь, 

потому, что уже иду по этому пути и поняла, что это РЕАЛЬНЫЙ ПУТЬ.  

Я занимаюсь вопросами креативного образования много лет. В основном с детьми и подростками. Сейчас настало время переключить свое внимание 

на взрослых. 

Увеличение скорости развития всех основных сфер деятельности человека и несоответствие ей технологий образования привело к тому, что в 

25-30 лет молодой человек уступает первое место тем, кому 18-20 лет. 

Что уж говорить о тех, кому за 30. 

Быть в авангарде - вот единственный способ стать успешным в современном быстроизменяющемся мире. 

Современное школьное и университетское образование этому, к сожалению, не учит. 

Тем не менее, в мире накоплен колоссальный опыт. Опыт, объединить который в единую систему и донести до людей - вот цель, которую поставила перед собой наша компания.  

Та система знаний, которую предоставляет компания, позволяет не только получить навыки для открытия собственного бизнеса в любой сфере деятельности, но и создать пассивный доход, который позволит начать свое дело. И при всем при этом - на долгие годы оставаться здоровым.  

...Далее для тех, кто решил действовать.  

 

Мой Skype: dombai59

Мой E-mail: nazarenko59@yandex.ru

Удачи!  

С уважением, Галина Назаренко, 

г. Санкт-Петербург 

P.S.У каждого человека на нашей планете свои мечты и свои желания. Но все они требуют времени, сил или(и) денег.Мне тоже много чего хочется... 

Хочется объехать весь мир. Хочется увидеть своими глазами самые удивительные места на нашей планете. 

И у Вас есть мечты и желания. От Вас зависит, сбудутся ли они. 

Про свои я знаю точно - СБУДУТСЯ! 

Я знаю, что это реально!  

"Это невозможно!",- сказала Причина.  

"Это безрассудство!", - заметила Гордость.  

"Это бесполезно!", - отрезал Опыт.  

"...попробуй!", - шепнула Мечта.

18. КАК ПОСТАВИТЬ СКАЙП

Установка Skype (скайп) на Ваш персональный компьютер: 

Войдите в Интернет и кликните на эту ссылку:

http://www.skype.com/intl/ru/download/skype/windows/?cm_mmc=google/latsearch-_-EU-RU%7CRU-_-BD-_-kwid=3D100009642%7Ccreative=2431971247%7C-%7C100000000000000060361&gclid=COuX3ZjqgZsCFQcSzAodATving

Кликните «Загрузить прямо сейчас».
Программа начнет закачиваться автоматически, Вам необходимо 

только следовать предложенной инструкции.
Если закачка не началась, то повторите загрузку еще раз.

По окончании установки должно открыться окно, в котором 

Вам необходимо нажать на ссылку «У меня нет логина».

Далее в новом окне Вам необходимо ввести свое имя, логин 

латинскими буквами и затем два раза пароль.
(Логин и пароль надо выписать в блокнот или рабочую тетрадь).

Далее поставьте галочку, соглашаясь с условиями регистрации, 

и нажмите кнопку «Вперед».

Далее внесите адрес своей электронной почты, укажите регион 

проживания и нажмите кнопку «Авторизация». 

Сделав все правильно, Вы увидите перед собой работающую 

программу Skype. Проверьте микрофон и колонки.
Если у вас нет микрофона, вам необходимо его купить.

А теперь Вам необходимо найти меня в Skype.
Для этого нажмите в верхнем меню кнопку «Контакты» и из 

выпавшего списка выберите поле «Поиск пользователей Skype». 

Далее введите мой логин Dombai59 и нажмите кнопку «Поиск».
Внизу окна Вы увидите список людей, хоть как-то отвечающих запросу.

Вам остается только найти среди них меня и нажать на кнопку 

«Добавить контакт».
Как только я открою Skype, я увижу Ваш запрос и подтвержу его.
После этого мы сможем общаться.

Удачи! 

17. Два греха

 "Можно всю жизнь прятаться от реалий и тешить себя абсурдной надеждой на то, что в XXI веке еще возможно отгородиться от мира денег и быть при этом обеспеченным, реализованным и счастливым человеком...

Или упростить все до высказываний: "Деньги меня не интересуют. Да я и без ваших активов, денег и инвестиций себя отлично чувствую", чтобы лет этак через 20-30 ощутить на себе всю тяжесть их отсутствия...

А еще лучше мечтать о том, что финансовые кризисы, сокращения, дефолты и инфляция минуют вашу жизнь стороной.

Но желательно глаза и уши все-таки раскрыть и понять, как же все в нашем мире устроено, как избежать потери средств, как получить для себя больше денег, как защитить свое будущее.

Невежество и нищета - два греха конкурирующих внутри нас за право стать первым в том, чтобы свести нашу жизнь к нулю. 

    Более того, я уверена, что эти два греха неразрывно связаны друг с другом. Наличие одного из них как магнитом притягивает второй. 

    Давайте, друзья, «завязывать» с невежеством, тогда, скорее всего, и второй грех «отвяжется».

МУЛЬТФИЛЬМ "КАК РАЗМНОЖАЮТСЯ ДЕНЬГИ" 

16. Мечты сбываются. Азбука материализации мысли.

Когда имеет место процесс материализации? Когда мысль становится сильной. Когда мы напитываем ее силой, тогда она начинает проявляться вовне. Чем сильнее наша мысль, тем быстрее она проявляется на внешнем плане.

Как наполнить мысль силой? Во-первых, необходимо понять, из каких компонентов может состоять мысль. В данном случае мы будем работать с такими компонентами, как образы, чувства, эмоции и слова. Во-вторых, силу мысли придают повторения. Регулярно вызывая перед собой образы, поднимая чувства и эмоции и повторяя сопровождающие эти образы слова, вы напитываете мысль силой.

 

А. Создание мыслеобраза

1. Мыслеобраз должен вызывать у вас положительные чувства и эмоции.

Если вы не можете создавать образы и видеть картинки, работайте с мыслью, которая заменит вам образы.

Чтобы понять, какие положительные эмоции должен вызывать мыслеобраз, задайте себе следующие вопросы:

Какие чувства я буду испытывать, когда нечто новое, желаемое появится у меня в жизни?

Какие высшие качества я приобрету?

Вы можете переживать такие чувства, как открытость или радость жизни, мир и покой, сострадание к людям; у вас могут появиться такие качества, как уверенность в себе, смелость, доверие к окружающим и т. п. Работая с образом, старайтесь переживать эти чувства и эмоции. Нет ничего более мощного по своему воздействию на человека, чем наши эмоции.

Эмоции являются той движущей силой, которая притягивает материальные и нематериальные субстанции в вашу жизнь. Можете ли вы назвать хотя бы одну вещь, которую вы себе приобрели и которая не вызывала у вас никаких эмоций? Таких вещей нет. Приобретая что-то, вы испытывали положительные эмоции, поэтому оно у вас и появилось.

А теперь вспомните что-нибудь такое, что досталось вам дорого, на что вы затратили массу усилий. И вспомните свои эмоции относительно этой вещи. Эти эмоции были очень сильными, вы очень хотели и были твердо намерены иметь это в своей жизни. Вы любили эту вещь, вам нравилась мысль иметь ее. В мыслях вы часто возвращались к ней, рисовали ее себе. Вы даже себе проговаривали определенные фразы относительно нее. Если это была какая-то конкретная, материальная вещь, то вы, возможно, даже ощущали ее, представляли ее запах. Вы работали со своими эмоциями, поднимая их в себе, и, регулярно представляя себе то, что вы хотели бы иметь, вы напитывали мысль силой.

Если вы хотите что-то получить, определитесь, действительно ли это вам нужно, действительно ли вы намерены иметь это, чувствуете ли вы положительные эмоции относительно этой вещи и обладания ею. Повторяю, это касается не только вещей материального мира, но и нематериальных, таких как взаимоотношения, работа, покой, уверенность в себе и т. д.

Если при анализе желания, намерения и эмоций у вас возникает чувство, что что-то не так, остановитесь и пойдите вглубь себя, чтобы проанализировать это ощущение. Оно вам что-то подскажет о ваших страхах или ограничивающих убеждениях. Если вы хотите преодолеть сопротивление, используйте магические вопросы, приведенные ранее, и новые мысли. Так вы вытесните ненужные вам убеждения.

Добавляя в образ слова, запахи, тактильные и вкусовые ощущения, вы наполните его еще большей силой. Как создавать утверждения, будет показано ниже.

Все это похоже на надувание шара. Мысль - это шар, а эмоции, слова и прочее наполняют его воздухом. Чем больше усилий вы приложите к наполнению шара, тем сильнее станет мысль. Она начнет притягивать к вам желаемое.

Сомнения и страхи относительно возможности осуществления подобного играют роль той иголки, которая, прокалывая шар, выпускает из него воздух. Вместо мощной мыслеформы вы получите сморщенную, лишенную силы мысль. Именно поэтому многие блестящие идеи и начинания не находят пути в этот мир. Они лишены силы.

2. Образ может быть похож на стоп-кадр или на фильм.

В случае, если вы работаете с образом, он должен быть похож на стоп-кадр, но это может быть и фильм, только ограниченный по времени, чтобы и в том, и в другом случае вы могли нарисовать себе какие-то детали.

Чем бульшим количеством деталей вы насытите образ, тем больше вероятности, что вы получите именно то, что вам нужно. Вы должны четко определить, чего именно вы хотите.

3. Мыслеобраз должен включать в себя вас.

Допустим, мы рассматриваем случай, когда вы хотите приобрести диван. Если вас в мыслеобразе не будет, то вместо нового дивана вы рискуете получить каталог мебели. Вам его принесет один из ваших знакомых, или же вы найдете его в почтовом ящике. Да, так это работает. Если вы хотите что-то иметь, представляйте себя рядом с предметом. Это секрет секретов. Многие ваши мечты не воплотились в жизнь, потому что вы не видели, не представляли себя рядом с тем, что хотели иметь.

Когда вы хотели познакомиться с мужчиной или женщиной, представляли ли вы себя рядом?

Желая иметь деньги, видели ли вы себя рядом?

4. Мыслеобраз может быть символическим.

Иногда бывает трудно представить себе все детали того, что хочется иметь. Слишком сложной получается картина. А если речь идет о такой вещи, как взаимоотношения или работа, то образ вообще может не сработать.

Тогда лучше рисовать символ. Если речь идет о гармоничных взаимоотношениях, вы можете представить себе, к примеру, два цветка, растущие рядом, или поле цветов - если это касается людей вообще. Используя символы, представляйте себе то, что вам ближе всего. Иногда легче работать с символами, потому что они снимают внутреннее сопротивление, которое порождается вашими предубеждениями о невозможности исполнения желаний.

5. Чтобы помочь образу легче войти в жизнь, вы можете отыграть его физически.

Вы через мышцы запишите в подсознание то, что вам хочется иметь. И это легче войдет в вашу жизнь. Детские игры имеют под собой очень важную основу. Играя, дети записывают в себя модели поведения.

Например, если вы чувствуете себя одинокими, а вам хотелось бы иметь вокруг себя друзей и чтобы на работе наладились отношения с сотрудниками, вы можете представить себе образ того, что между вами и людьми лежит пропасть. Через пропасть вы перекидываете мост и идете по нему к людям, которые с радостью встречают вас и принимают. На физическом уровне это могло бы выглядеть так. Дома вы могли бы соорудить символический мост из двух веревок и каждый день ходить по нему, представляя себе, что идете навстречу к людям (не от них!).

Это может показаться забавным, и тем не менее все это очень серьезно - как и все, что касается работы нашего подсознания. Проиграв нечто в реальности, можно записать любые реакции. Было бы воображение...

(Где-то в интернете нашла)

15. Поставить цель!

   Цели есть у всех нас: крупные и небольшие, желанные и необходимые, осознанные и подсознательные, ближайшие и цели в перспективе... У каждого из нас таких, самых разных, стремлений целый вагон и маленькая тележка.

И мы возим их за собой изо день в день.

    Когда какие-то из них достигаются, мы испытываем облегчение. Или прилив энергии на пути к новым достижениям. Или искреннюю радость.

А иногда ничего не испытываем и просто ставим крестик.

   А бывают цели совсем другие. Эти цели, как правило, не влезают в наш повседневный вагон жизни, а отправляются прямиком в маленькую тележку - то есть куда подальше. И получается, что, с одной стороны, мы от них и не отказываемся, а с другой - всё как-то не находим для их осуществления времени. Просто возим с собой и всё. Авось когда-нибудь пригодится, благо тележка небольшая.

    А действительно ли она такая маленькая? Или её небольшой размер только маскирует невероятную важность? И всё ли места в вагоне распределены правильно? А не едет ли кто-нибудь зайцем?

    Давайте приглядимся к нашим целям внимательнее и наведём в них порядок. Прежде всего постараемся определить, какие из них для нас действительно важны, какие - необходимы, а какие иметь вовсе и не обязательно.

   Сделать это довольно просто. Достаточно лишь обратить внимание на те чувства, которые эту цель сопровождают, начиная от её возникновения и заканчивая достижением.

   Вспомните, как это желание зародилось в Вашей голове и что Вы чувствуете теперь при мысли о нем, подумайте насколько оно значимо и ценно, почему и так далее.

Вспомните всё, ПРОЧУВСТВУЙТЕ, это очень важно!

   Ведь многие цели не имеют для нас ровно никакого значения. Возможно, это просто устоявшаяся привычка, или навязанное кем-то другим мнение... Важно это осознать, разграничить настоящие и ненастоящие стремления.

   Порой значимый для Вас проект (например, сдача важного по работе отчета) и его окончание не сопровождается никакими положительными сдвигами настроения, а часто даже наоборот: при выполнении появляется дискомфорт, нежелание чем-либо вообще заниматься, та самая "лень"...

   О чем это говорит? О том, что цель эта хоть и необходима, но на самом деле не Ваша и Вам особо не нужна.

"Как же не нужна?!",- возмутитесь Вы. "Работа это так важно! Как я могу не сделать этот отчет просто потому, что мне этого не хочется?!"

   Действительно, без того, что бы Вас уволили, наверно не сможете, но вопрос-то не в этом. Ведь (положа руку на сердце) признайтесь, что если б Вам не надо было делать это задание, Вы бы никогда не стали им заниматься по доброй воле. Потому что составление этого отчета - не Ваша личная цель. Это часть цели директора предприятия о том, что бы нужная работа была сделана.

А Ваша цель - получение зарплаты. Вот уж какого события Вы действительно ждёте!

   И именно так в определении истинной цели помогают чувства! Вот если бы Вы, как ребенок, радовались приказу о составлении нового отчета, тогда я бы признала, что это цель настоящая.

   Зачем же нужно так скурпулёзно их разделять и осознавать? Для достижения, во-первых, счастья, а во-вторых - успеха.

   Ибо как Вы можете быть счастливы, занимаясь тем, что терпеть не можете? И как можете преуспевать в том, к чему у Вас не лежит душа?

   То есть если (в данном конкретном случае) Вы считаете своей целью - написание отчета, то поместите его в "вагон" необходимых к выполнению дел и приступите к нему скрипя сердцем. И даже, несмотря на ужасное настроение, патологическую лень (которую многие из нас в силу привычки уже и не замечают), всё равно будете тратить на него свою энергию и при этом считать, что всё делаете правильно.

   Но если же Вы осознаете, что Ваша настоящая цель - получение денег, вопрос ставится уже совсем по-другому. Получение необходимого количества денежных знаков (наиболее выигрышным из возможных способов) попадает в ту самую маленькую тележку! Ведь с работы не выгоняют за то, что Вы за неделю не придумаете как можно лучше себя обеспечить.

   И тут уже выбор у Вас гораздо больше: можно договориться с начальством об изменении характера Вашей работы, или просто работу сменить, или заняться собственным делом и так далее. В этом случае у Вашей деятельности будет уже совершенно иной смысл, а у мысли - больше простора для творчества.

   Вот почему так важно смотреть в сердце Ваших целей и понимать, для чего, ЗАЧЕМ они нужны Вам.

   А ведь это ещё и необходимый компонент в подогреве мотивации. Вот скажите, почему вы не пользуетесь огромной силой поставленной цели?

   К примеру, почему решая оздоровиться и начать делать по утрам зарядку, Вы просыпаетесь и забываете обо всех обещаниях, данных самому себе накануне? Получается, здоровье для Вас не так уж и важно? Да, выходит, что так, думаете вы. И в итоге решаете отказаться от мысли о тонусе тела.

И вот тут попадаетесь в ловушку собственного разума.

   Дело не в том, что здоровье для Вас не слишком важно! Дело в том, что Вы неправильно оформили для себя цель!

В чем здесь секрет?

   В том, что бы задуманный проект пробуждал в Вас самые лучшие, сильные чувства. И нужно найти ту форму, которая будет выполнять эту функцию. Вот тут скорее всего и придется постараться. Это может быть фраза, которая задевает Вас за живое, или картинка, один лишь образ которой в уме сможет воодушевить и моментально поднять из теплой кровати.

   Вот почему так популярны техники составления карты сокровищ или написание на листе ватмана собственной цели...

   Это эффективно тогда, когда то, что Вы сделали пробуждает в Вас ЧУВСТВА, усиливает мотивацию и просто толкает к действию!

   Необходимо проработать так каждую Вашу цель. Устроить им проверку "на вшивость".

   Для удобства, можно даже воспользоваться основной методикой тайм-менеджмента: разделение всех дел на важные и неважные, срочные и те, которые можно отложить.

   Составьте список из всех своих целей, которые только придут вам в голову и внесите каждую из них в один из четырех квадратов. Можете назвать каждый из них как вам нравится, например, "эмоционально-положительные несрочные" (заняться собственным здоровьем) или "эмоционально-негативные срочные" (написание отчета).

   И выполняйте их по тем же принципам тайм-менеджмента, не забывая уделять как можно больше времени первым, и искать альтернативу вторым.

   Эмоционально-нейтральные пункты лучше всего выписать отдельно. Скорее всего, они для Вас не представляют ни важности, ни ценности.

   Если это покажется Вам слишком сложным, можете просто записать свои цели одним списком на бумагу. Даже одно это будет невероятно эффективно.

"Зачем мне просто записывать цели, которые я знаю и так?",- спросите Вы.

   А всё дело в том, что Вы не столько знаете, сколько чувствуете свои 

 стремления. Это часто и тормозит успех, не позволяя порой невидимым Вам ниточкам притягивать его к Вам. Вы удивитесь, как бывает сложно кратко и емко, а не расплывчато и абстрактно зафиксировать свою цель.

   Например, Вам совершенно ясно и понятно, что много денег это хорошо. Что ж тут записывать?! Хочу много денег и всё!

    А сколько денег для Вас - много? А к какому возрасту? А что Вы на них собираетесь покупать? Или Вы собираетесь их хранить в банке и не тратить на жизнь?

   Здесь очень много нюансов, которые нужно тщательно продумать при записи, тогда как в мыслях среди них легко многое упустить...

Можете записать их в своём ежедневнике или других личных записях.   Главное - сделайте. Для себя.

14. Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы

Иосиф Бродский 
Из эссе «Речь на стадионе» 
(выступление перед выпускниками Мичиганского университета), 
1988 год 

* * * 

...Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. ...Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок и т.д. Меню обширное и скучное, и сами его обширность и скука достаточно оскорбительны, чтобы восстановить разум против пользования им. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить. 

...Какой бы исчерпывающей и неопровержимой ни была очевидность вашего проигрыша, отрицайте его, покуда ваш рассудок при вас, покуда ваши губы могут произносить «нет». Вообще старайтесь уважать жизнь не только за ее прелести, но и за ее трудности. Они составляют часть игры, и хорошо в них то, что они не являются обманом. Всякий раз, когда вы в отчаянии или на грани отчаяния, когда у вас неприятности или затруднения, помните: это жизнь говорит с вами на единственном хорошо ей известном языке. 

...Если это вам как-то поможет, старайтесь помнить, что человеческое достоинство — понятие абсолютное, а не разменное; что оно несовместимо с особыми просьбами, что оно держится на отрицании очевидного. Если вы найдете этот довод несколько опрометчивым, подумайте по крайней мере, что, считая себя жертвой, вы лишь увеличиваете вакуум безответственности, который так любят заполнять демоны и демагоги, ибо парализованная воля — не радость для ангелов. 

...Мир, в который вы собираетесь вступить, не имеет хорошей репутации. Он лучше с географической, нежели с исторической точки зрения; он все еще гораздо привлекательней визуально, нежели социально. Это не милое местечко, как вы вскоре обнаружите, и я сомневаюсь, что оно станет намного приятнее к тому времени, когда вы его покинете. Однако это единственный мир, имеющийся в наличии: альтернативы не существует, а если бы она и существовала, то нет гарантии, что она была бы намного лучше этой. 

...Старайтесь не обращать внимания на тех, кто попытается сделать вашу жизнь несчастной. Таких будет много — как в официальной должности, так и самоназначенных. Терпите их, если вы не можете их избежать, но как только вы избавитесь от них, забудьте о них немедленно. Прежде всего старайтесь не рассказывать историй о несправедливом обращении, которое вы от них претерпели; избегайте этого, сколь бы сочувственной ни была ваша аудитория. Россказни такого рода продлевают существование ваших противников: весьма вероятно, они рассчитывают на то, что вы словоохотливы и сообщите о вашем опыте другим. Сам по себе ни один индивидуум не стоит упражнения в несправедливости (или даже в справедливости). Отношение один к одному не оправдывает усилия: ценно только эхо. Это главный принцип любого притеснителя, спонсируется ли он государством, или руководствуется собственным я. Поэтому гоните или глушите эхо, не позволяйте событию, каким бы неприятным или значительным оно ни было, занимать больше времени, чем ему потребовалось, чтобы произойти. 

То, что делают ваши неприятели, приобретает свое значение или важность от того, как вы на это реагируете. Поэтому промчитесь сквозь или мимо них, как если бы они были желтым, а не красным светом. Не задерживайтесь на них мысленно или вербально; не гордитесь тем, что вы простили или забыли их, — на худой конец, первым делом забудьте. Так вы избавите клетки вашего мозга от бесполезного возбуждения; так, возможно, вы даже можете спасти этих тупиц от самих себя, ибо перспектива быть забытым короче перспективы быть прощенным. 

Иосиф Бродский (1940—1996) 

Поэт, переводчик, эссеист, драматург. В 1964 году арестован по обвинению в тунеядстве, провел 18 месяцев в ссылке. В 1972 году был вынужден эмигрировать в США. Работал в Мичиганском университете. Лауреат Нобелевской премии по литературе (1987 год).-- 

13. НЕВОЗМОЖНОЕ - ВОЗМОЖНО !

"Невозможно - это всего лишь громкое слово, 

за которым прячутся маленькие люди. 

Им проще жить в привычном мире, чем найти 

в себе силы что-то изменить. 

Невозможно - это не факт. 

Это только мнение. 

Невозможно - это не приговор. 

Это вызов. 

Невозможно - это шанс проявиться себя. 

Невозможно - это не навсегда. 

Невозможное возможно."

(После первого выступления на ринге Мохаммеду 

Али сказали, что он слишком тощий для того, 

чтобы стать настоящим боксёром.)